摘 要：为探讨累积运动对肥胖机体内脏脂肪组织慢性炎症的影响及其机制，将 8 周龄 SD 雄性大鼠高脂膳食诱导肥胖，成模大鼠随机分为高脂安静组(B)、普食安静组(C)、持续运动组(D)、 中强度累积运动组(E)和高强度累积运动组(F)，每组 8 只，运动组大鼠喂以普食，设正常体质量普 食安静组(A，6 只)。运动组进行 8 周跑台训练(0º，5 d/周)。D 组跑速 20 m/min (1~4 周)和 25  m/min(5~8 周)，60 min/次，1 次/d。E 组跑速与 D 组相同，12 min/次，5 次/d，间歇 60 min；F 组 跑速 40 m/min(1~4 周)和 42 m/min(5~8 周)，6 min/次，5 次/d，间歇 60 min。各运动组跑动总距离 相等。肥胖成模时和末次训练后 48 h，检测体脂百分数、血脂、脂肪组织炎症指标和巨噬细胞 M1 及 M2 表型。结果：(1)肥胖大鼠呈现血脂紊乱，内脏脂肪组织巨噬细胞 M1 表型和 M2 表型极 化失衡并呈慢性炎症状态。(2) 8 周运动干预，3 种方案均可控重减脂，改善血脂紊乱和内脏脂肪 巨噬细胞极化失衡，缓解慢性炎症状态。(3)对肥胖大鼠控重减脂效果由强至弱为：持续运动、高 强度累积运动、中强度累积运动。(4)对肥胖大鼠脂肪组织巨噬细胞极化的调节效应由强至弱为： 中强度累积运动、持续运动、高强度累积运动。结果说明规律的累积运动可有效降低肥胖机体的 体脂、改善血脂代谢、降低脂肪组织慢性炎症水平，其机制可能与调节内脏脂肪组织巨噬细胞极 化有关。累积运动利于打破久坐生活方式，其与持续运动结合可能对健康干预的效果更全面。 关 键 词：运动医学；肥胖；累积运动；巨噬细胞极化；大鼠

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